Descrizione
Il Paracadute Nuoto Frenato SWIMFORCE come funziona?
Viene fissato intorno alla vita con un apposita cintura, morbida e regolata con chiusura a velcro, e devi nuotare trascinandotelo dietro.
Similmente a un vero e proprio paracadute esso frenerà la tua avanzata in acqua e opporrà resistenza al tuo avanzamento, così facendo svilupperà nel nuotatore una bracciata potente e veloce.
Allena resistenza e forza mentre nuoti, in questo modo puoi aggiungere un “carico di lavoro” senza compromettere la forma tecnica e approfittare dei benefici di questo tipo di allenamento una volta che rimuoverai il paracadute.
Ricorda che è ormai dimostrato che allenare la potenza in acqua (utilizzando quindi lo stesso gesto – la bracciata- che poi userai in gara) per un nuotatore è essenziale: il paracadute ti permette di potenziare i muscoli mentre nuoti.
Ma il Paracadute Nuoto Frenato SWIMFORCE non è solo per allenare la forza ma anche la tecnica, ci dice l’allenatore di triathlon Joel Filliol: “Sono anche utili per migliorare la posizione del corpo in acqua, così come riescono a renderti più consapevole della corretta tecnica di trazione e spinta (affinerai la tecnica per riuscire a trainare con più efficacia il paracadute)”.
“Allenarsi con strumenti che aumentano la resistenza all’avanzamento in acqua migliorano la tecnica specialmente nella prima parte della bracciata. Il tuo corpo è smart – il carico aggiuntivo ti spingerà naturalmente a trovare un modo più efficace di muoverti attraverso l’acqua”.
Il paracadute ti aiuterà anche a battere meglio le gambe, se infatti sforbici la gambata ti troverai tra i piedi la cinghia del paracadute, e questo non accadrà se batti le gambe in maniera più o meno corretta; correggerà quindi gli errori grossolani della tua battuta di gambe.
Puoi indossarlo per nuotare a Stile, a Rana, a Farfalla e a Delfino ed è anche compatibile con le virate.
L’utilizzo del paracadute va limitato a brevi ripetute, ma per questo potrai chiedere consiglio al tuo allenatore.
Alcune caratteristiche:
- Cintura con paracadute
- Allena resistenza e forza mentre nuoti
- Cintura regolabile e morbida
- Lunghezza cinghia 1,7 m circa
- Moschettoni in plastica extra resistente
- Cuciture tenaci
